Nutorganic

Ідеальна паста карбонара

Ідеальна паста карбонара
Час приготування: 25 хв
Порцій: 2
Складність: середня

Паста карбонара - один із найпопулярніших і водночас найбільш неправильно приготовлених італійських рецептів у світі. У справжньої карбонари немає вершків! Цей рецепт розкриває секрети автентичної римської пасти, яка має кремову текстуру саме завдяки правильній техніці поєднання яєць і сиру.

Інгредієнти

  • 200 г спагеті (можна замінити на букатіні чи ріґатоні)
  • 100 г гуанчіале (щічки) або панчети, нарізаної кубиками
  • 2 яйця (бажано кімнатної температури)
  • 1 жовток (додатково)
  • 50 г тертого сиру пекоріно романо (можна замінити на суміш пекоріно та пармезану)
  • Свіжомелений чорний перець
  • Сіль для води

Приготування

  1. Поставте велику каструлю з водою на сильний вогонь. Коли вода закипить, посоліть її (вода повинна бути солона, як море).
  2. Поки вода закипає, наріжте гуанчіале або панчету дрібними кубиками.
  3. На середньому вогні розігрійте суху, холодну сковороду (без олії!). Додайте кубики гуанчіале або панчети і обсмажуйте до золотистого кольору і хрусткості (приблизно 7-10 хвилин). Вони повинні виділити свій жир, який стане основою соусу.
  4. У мисці збийте яйця, додатковий жовток, тертий сир пекоріно і щедру кількість свіжомеленого чорного перцю. Добре перемішайте до однорідної маси.
  5. Відваріть пасту до стану "аль денте" згідно з інструкцією на упаковці (зазвичай на 1-2 хвилини менше, ніж вказано). Збережіть 1/2 склянки води від пасти перед зливом!
  6. Зніміть сковороду з гуанчіале з вогню і дайте охолонути 1-2 хвилини.
  7. Перекладіть гарячу пасту прямо на сковороду з обсмаженим м'ясом і жиром, додайте 2-3 столові ложки води від пасти і швидко перемішайте.
  8. Найважливіший крок: Зніміть сковороду з вогню повністю, почекайте 30 секунд (щоб паста не була занадто гарячою і не приготувала яйця), потім швидко влийте яєчно-сирну суміш, постійно помішуючи. Тепло пасти приготує яйця саме до потрібної консистенції, створюючи шовковистий соус.
  9. Якщо соус занадто густий, додайте ще трохи води від пасти, якщо занадто рідкий - ще трохи тертого сиру.
  10. Відразу ж подавайте, посипавши зверху ще трохи сиру і свіжомеленого чорного перцю.

Порада від шеф-кухаря

Головний секрет ідеальної карбонари - контроль температури. Яйця повинні згорнутися до кремоподібного стану, але не перетворитися на скрамбл. Якщо ви готуєте вперше, можна використати метод "подвійного котла": після змішування пасти з гуанчіале поставте сковороду в більшу посудину з гарячою водою (не на прямий вогонь!) і тільки тоді додавайте яєчну суміш, постійно помішуючи.

Порівняння автентичної карбонари та адаптованих версій

Компонент Автентична римська карбонара Популярні адаптації
М'ясо Гуанчіале (свинячі щічки) Бекон, шинка, копчена грудинка
Сир Пекоріно романо Пармезан, чеддер, будь-який твердий сир
Яйця Тільки яйця і жовтки Часто замінюються або доповнюються вершками
Трави і спеції Тільки чорний перець Часник, петрушка, базилік та інші додатки
Паста Спагеті, букатіні або ріґатоні Будь-який вид пасти, включаючи феттучіні

Харчова цінність (на порцію)

  • Калорійність: 650 ккал
  • Білки: 27 г
  • Жири: 30 г
  • Вуглеводи: 65 г

Коментарі (2)

Аватар
Ірина Шевченко 16 жовтня 2023

Дякую за автентичний рецепт! Я завжди додавала вершки, але тепер спробую правильний варіант. А можна замінити гуанчіале на звичайний бекон, якщо не вдається знайти?

Аватар
Марко Бондаренко (автор) 16 жовтня 2023

Ірино, так, звичайно, можна використати бекон або панчету як заміну. Найважливіше, щоб шматочки м'яса були з достатньою кількістю жиру. Просто майте на увазі, що смак буде трохи відрізнятися, оскільки гуанчіале має більш насичений смак і аромат.

Залишити коментар